체했을때 지압법 소화장애 약보다 효과가 빠르네요

약보다 빠른 체했을때 지압법 소화장애에 특효네요!

요즘엔 식습관이 서구화 되고 외식이 잦아지면서 소화장애를 호소하시는 분들이 많은 것 같아요. 

체했을때는 뭔가 속에 얹힌 느낌이 상당히 불쾌하고 진정되기 전까지는 아무것도 못할 정도죠.

 보통 소화제를 드시거나 손을 따는 등의 민간요법을 이용하기도 하는데요. 등을 누르면 체했을 때 효과적이라는 사실 모르셨죠?? 

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등은 우리 몸의 중심축이 되는 허리뼈가 지나가는 자리입니다. 척추는 우리 내장기관과 연결된 많은 자율신경계가 지나가기 때문에 등을 바르게 편다던지 지압만으로도 장기기능이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.

그중 체했을때 누르면 정말 빠른 효과를 볼 수 있는 혈자리 지압법을 소개 드리려고 해요!

엄지손가락과 중지 손가락 사이의 합곡혈도 소화장애에 누르면 좋은 혈자리로 알려져 있지만 이 혈자리보다 더욱 빠르고 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

먼저 등 전체를 문질러 등 주변을 따듯하게 하고 긴장을 완화시킵니다.

그다음은 격수혈을 지압할 건데요. 견갑골아랫부분과 등뼈 사이의 근육에 위치합니다. 소화기능을 원활하게 하는 혈자리입니다. 체했을 때 지압하면 약보다 빠른 효과를 볼 수 있는 지압점입니다. 

개인마다 위치는 조금씩 차이가 있기 때문에 그 주변을 눌러 통증이 있는 곳을 찾아보세요. 분명 다른 지점과 비교하여 더 아프면서 시원한 부위가 있을 겁니다. 찾았다면 그 지점을 집중적으로 지압합니다.

방청객 참여자는 평소에도 소화장애를 자주 느끼시는 분인데 전날 케이크를먹고 계속 얹혀서 속이 불편한 상태였습니다. 전문가의 지압을 받고 나니 아프면서 시원한 느낌과 체기가 사라진듯 속이 편안해졌다고 했습니다.

체했을때 바로 효과볼 수 있는 지압법 배워보았어요. 평소 소화장애나 자주 체하시는 분들은 기억하셨다가 꼭 한번 해보세요!

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